Online Diyet Danışmanlığı
Online Görüşme
Evinizden Çıkmadan Uzman Diyetisyen Desteği
Nerede olursanız olun, size özel hazırladığım beslenme programıyla hedeflerinize ulaşabilirsiniz. Görüntülü görüşmeyle yürüyen uzaktan diyet danışmanlığında ofise gelmeden aynı uzman desteğini alırsınız.
Hizmet Hakkında
Online diyet danışmanlığı, uzaktan beslenme danışmanlığı ya da online diyetisyen desteği diye de aranır; hepsi aynı hizmeti anlatır. Adana dışında yaşıyor, yoğun çalışıyor ya da yurt dışında bulunuyorsanız beslenme programınızı görüntülü görüşmelerle birlikte kuruyoruz.
Hazır diyet listeleri yerine yaşam tarzınıza uygun, gerçekçi ve kalıcı bir beslenme düzeni kuruyoruz. Online görüşmelerle sizi düzenli takip ediyorum.
Görüntülü görüşme, ofisteki görüşmeyle aynı sırayı izler: tanışma, ölçümlerin ve tahlillerin değerlendirilmesi, plan ve takip. Planı, bulunduğunuz şehirdeki market ve mutfak koşullarına göre kuruyoruz.
Ölçüm için evde bir tartı ve esnek bir mezura yeterli. Bel ölçüsünü nasıl alacağınızı ilk görüşmede birlikte deniyoruz. Her ölçümü aynı saatte ve aynı noktadan almanız, haftalar arasındaki karşılaştırmayı güvenilir kılar.
Vücut analizi cihazıyla ölçüm yalnızca ofiste yapılabiliyor. Adana'daysanız ilk ölçümü ofiste, takibi online yapmayı da konuşabiliriz.
Bu Program Kimler İçin?
- Adana dışında ya da yurt dışında yaşayanlar.
- Yoğun iş ve aile temposu yüzünden ofise gelmekte zorlananlar.
- Sağlıklı ve kalıcı kilo vermek isteyenler.
- Enerji seviyesini artırmak isteyenler.
- Sindirim ve bağırsak sağlığını desteklemek isteyenler.
- Sürdürülebilir beslenme alışkanlıkları edinmek isteyenler.
- Genel sağlığını ve yaşam kalitesini iyileştirmek isteyenler.
Bu Programda Neler Var?
- Kişiye özel beslenme programı.
- Beslenme alışkanlığı değerlendirmesi.
- Düzenli takip ve koçluk desteği.
- Pratik yemek planlaması.
Yurt Dışından Online Diyet Danışmanlığı Alabilir miyim?
Evet. Görüşmeler görüntülü yapıldığı için hangi ülkede yaşadığınız fark etmez. Saat farkını gözeterek görüşme saatini birlikte belirliyor, programı bulunduğunuz yerdeki market ve mutfak koşullarına göre hazırlıyorum.
- Görüşmeler Türkçe yapılır.
- Tartı ve mezurayla evde aldığınız ölçümleri paylaşırsınız.
- Kan tahlillerinizi görüşmeden önce dijital olarak iletirsiniz.
- Aradaki sorularınız için WhatsApp üzerinden yazışabiliriz.
Süreç Nasıl İşliyor?
-
İlk Görüşme
Tanışma görüşmesinde hedeflerinizi, sağlık geçmişinizi ve yaşam tarzınızı dinliyorum.
-
Analiz & Plan
Vücut ölçümlerinize ve kan değerlerinize göre size özel beslenme programını hazırlıyorum.
-
Takip
Programı hayata geçirirken yalnız değilsiniz. WhatsApp üzerinden anlık destek veriyorum.
-
Değerlendirme
Görüşmelerimizin sonunda ilerlemenizi birlikte değerlendiriyor, programı gerekirse güncelliyorum.
Bu Süreçte Neyi Hedefliyoruz?
Herkesin süreci farklı ilerler; birlikte şunları hedefliyoruz:
- Artan günlük enerji.
- Düzenli sindirim sistemi.
- Verdiğiniz kiloyu korumayı öğrenmek.
- Yemekle sağlıklı bir ilişki.
- Genel yaşam kalitesinde artış.
Sağlıklı Yaşama İlk Adımı Atın
Size özel hazırlayacağım beslenme programı için randevu alın, online görüşmeyle hemen başlayalım.